Restore your balance.

Klachten van het bewegingsapparaat

Het bewegingsapparaat bestaat uit botten, spieren, pezen, ligamenten en fascia. Samen zorgen deze structuren ervoor dat we kunnen bewegen en ons lichaam kunnen belasten. Het lichaam past zich voortdurend aan aan wat we ervan vragen. Klachten kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde of langdurige houding, een letsel, degeneratieve veranderingen of een chronische aandoening zoals artrose of reuma.

Acupunctuur en cupping kunnen worden ingezet om pijn en spierspanning te verminderen en het herstel en functioneren te ondersteunen. Bij structurele letsels of neurologische uitval vindt behandeling bij voorkeur plaats in aanvulling op de reguliere diagnostiek en behandeling.

Klachten waarbij acupunctuur en/of cupping kunnen worden ingezet:

• Rug- en nekpijn, eventueel met uitstraling naar arm of been
• Gewrichtspijn, bijvoorbeeld aan schouder, heup, knie, enkel, pols of vingers
• Peesklachten zoals een tenniselleboog, golferselleboog of andere tendinopathieën
• Spierpijn, myofasciale pijn en langdurige spierspanning

Acute en chronische pijnklachten

Pijn is een individuele ervaring en kan veel verschillende oorzaken hebben. Naast lichamelijke factoren kunnen ook slaap, stress, angst en stemming invloed hebben op hoe pijn wordt ervaren. Acute pijn ontstaat bijvoorbeeld na een blessure, operatie of ongeval. Bij chronische pijn blijven klachten langer bestaan en kunnen verschillende lichamelijke en psychosociale factoren elkaar beïnvloeden.

Acupunctuur kan bij verschillende pijnklachten worden ingezet met als doel de pijnintensiteit of frequentie te verminderen en het dagelijks functioneren te ondersteunen. Voor een aantal vormen van chronische pijn, waaronder lage-rugpijn, nekpijn en bepaalde hoofdpijnvormen, is wetenschappelijk onderzoek beschikbaar dat wijst op een mogelijk gunstig effect.

Denk hierbij bijvoorbeeld aan:

• Migraine en spanningshoofdpijn
• Rug-, nek- en gewrichtspijn
• Menstruatiepijn
• Myofasciale pijn
• Bepaalde vormen van neuropathische pijn

Menstruatieklachten

Tijdens de menstruatiecyclus veranderen hormoonspiegels voortdurend. Dit kan gepaard gaan met lichamelijke en emotionele klachten. Acupunctuur kan worden ingezet om klachten rond de cyclus te helpen verminderen en ontspanning en algemeen welzijn te ondersteunen.

Acupunctuur kan bijvoorbeeld worden ingezet bij:

• Premenstruele klachten zoals buikpijn, gevoelige borsten, hoofdpijn en stemmingswisselingen
• Een onregelmatige cyclus
• Pijnlijke menstruaties
• Hevige menstruatieklachten
• Klachten die samenhangen met endometriose, als aanvulling op reguliere medische zorg

Menopauzale klachten

De overgang is een natuurlijke levensfase waarin hormonale veranderingen uiteenlopende lichamelijke en emotionele klachten kunnen veroorzaken. Leefstijl, beweging, voeding en slaap spelen hierbij een belangrijke rol. Wanneer klachten hinderlijk blijven, kan acupunctuur als aanvullende behandeling worden ingezet.

Acupunctuur kan bijvoorbeeld ondersteuning bieden bij:

• Opvliegers en nachtelijk zweten
• Slaapproblemen
• Hoofdpijn of migraine
• Stress, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
• Vermoeidheid
• Spijsverteringsklachten

Acupunctuur is geen vervanging voor hormonale therapie wanneer die medisch geïndiceerd is. De keuze voor behandeling wordt bij voorkeur afgestemd met de huisarts of gynaecoloog wanneer klachten ernstig zijn of wanneer er medische risicofactoren spelen.

Zwanger worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Een fertiliteitstraject kan lichamelijk en emotioneel belastend zijn en gepaard gaan met onzekerheid, teleurstelling en stress.

Bij een kinderwens kan acupunctuur worden ingezet als aanvullende ondersteuning. De behandeling richt zich op het algemene welzijn, ontspanning, slaap en eventuele cyclusgerelateerde klachten. Ook voeding, leefstijl en belastbaarheid kunnen worden besproken. De behandeling wordt waar mogelijk afgestemd op de menstruatiecyclus en op eventuele medische fertiliteitsbehandelingen.

Acupunctuur kan onder andere worden ingezet ter ondersteuning bij:

• Menstruatie- en cyclusklachten
• Stress en spanning rondom een kinderwens
• Slaapproblemen en vermoeidheid
• Lichamelijke klachten tijdens een fertiliteitstraject

Er is onderzoek gedaan naar acupunctuur bij fertiliteit, maar het wetenschappelijke bewijs dat acupunctuur de kans op een zwangerschap of levend geboren kind verhoogt is op dit moment onvoldoende overtuigend. Acupunctuur vervangt daarom geen fertiliteitsonderzoek of behandeling door een arts of fertiliteitscentrum.

IVF- en fertiliteitsbehandeling

Tijdens een IVF-, ICSI- of inseminatietraject kan acupunctuur aanvullend worden gebruikt om ontspanning te bevorderen en klachten zoals stress, spanning of slaapproblemen te ondersteunen. Sommige vrouwen ervaren de behandelingen als een rustmoment tijdens een intensief medisch traject.

De acupunctuurbehandeling kan worden afgestemd op de verschillende fasen van het fertiliteitstraject, maar er wordt niet beloofd dat acupunctuur de innesteling of slagingskans vergroot. De medische behandeling en adviezen van het fertiliteitscentrum blijven altijd leidend.

Zwangerschapsklachten

Tijdens de zwangerschap verandert het lichaam zowel lichamelijk als emotioneel. Dit kan gepaard gaan met uiteenlopende zwangerschapsklachten. Omdat niet alle medicatie tijdens de zwangerschap geschikt is, zoeken sommige vrouwen naar aanvullende niet-medicamenteuze behandelopties. Acupunctuur kan in de zwangerschap worden toegepast door een hiervoor geschoolde behandelaar, waarbij rekening wordt gehouden met de zwangerschapsduur en medische situatie.

Acupunctuur kan bijvoorbeeld worden ingezet bij:

• Misselijkheid en braken in de zwangerschap
• Rug- en bekkenklachten
• Hoofdpijn
• Slaapproblemen en vermoeidheid
• Stress, angst en spanning
• Oedeem, nadat medische oorzaken zijn uitgesloten

Bij bloedverlies, hevige buikpijn, hoge bloeddruk, verminderd leven voelen, ernstige hoofdpijn of andere alarmsymptomen is altijd eerst contact met de verloskundige, huisarts of gynaecoloog nodig.

Ondersteuning in de eerste zwangerschapsweken

De eerste weken van een zwangerschap kunnen, zeker na eerdere miskramen of een fertiliteitstraject, veel spanning en onzekerheid geven. Acupunctuur kan in deze periode worden ingezet om ontspanning, slaap en algemeen welzijn te ondersteunen.

Acupunctuur kan een miskraam niet aantoonbaar voorkomen en vervangt geen medische controle. Bij bloedverlies, pijn of zorgen over het verloop van de zwangerschap is beoordeling door de verloskundige of gynaecoloog noodzakelijk.

Stuitligging

Wanneer een baby in stuitligging ligt, wordt binnen de traditionele Chinese geneeskunde soms moxatherapie toegepast. Hierbij wordt een moxastick van gedroogd bijvoetkruid gebruikt om een specifiek acupunctuurpunt bij de kleine teen te verwarmen. De methode kan in de praktijk worden aangeleerd en vervolgens, indien passend en veilig, thuis worden toegepast.

Er is onderzoek gedaan naar moxatherapie bij stuitligging, met wisselende resultaten. Daarom wordt dit gezien als een aanvullende methode en niet als vervanging van de reguliere begeleiding. Bespreek stuitligging altijd met de verloskundige of gynaecoloog, zodat ook de ligging, hoeveelheid vruchtwater en eventuele medische bijzonderheden worden beoordeeld.

Voorbereiding op de bevalling

Vanaf ongeveer 36 weken kan acupunctuur worden ingezet als ondersteuning in de laatste fase van de zwangerschap. De behandeling is vooral gericht op ontspanning, slaap, lichamelijk comfort en voorbereiding op de bevalling. Dit kan zowel bij een eerste zwangerschap als na een eerdere moeilijke of langdurige bevalling prettig zijn.

Rond of na de uitgerekende datum kan acupunctuur worden gebruikt met als doel ontspanning en ondersteuning van het natuurlijke proces. Acupunctuur kan echter niet garanderen dat een bevalling begint. De timing van de bevalling wordt door veel factoren bepaald en medische afspraken rondom inleiding of controle blijven leidend.

Na de bevalling

Een bevalling vraagt veel van het lichaam. Ook de periode erna kan intensief zijn door herstel, slaaptekort, hormonale veranderingen en de zorg voor een baby. Acupunctuur kan in deze periode als aanvullende ondersteuning worden ingezet.

Bijvoorbeeld bij:

• Vermoeidheid en herstel
• Spanning en slaapproblemen
• Lichamelijke pijnklachten
• Aambeien
• Littekenklachten nadat de wond voldoende is hersteld
• Emotionele overbelasting

Bij borstvoedingsproblemen, koorts, hevig bloedverlies, wondproblemen of ernstige somberheid is reguliere medische of verloskundige begeleiding noodzakelijk.

Langdurige belasting, bijvoorbeeld door hoge werkdruk, zorgtaken of een combinatie van verschillende stressfactoren, kan leiden tot aanhoudende lichamelijke en mentale klachten. Vermoeidheid, slaapproblemen, gespannen spieren, hoofdpijn, prikkelbaarheid, concentratieproblemen en een gevoel van voortdurende onrust komen hierbij regelmatig voor.

Acupunctuur kan als aanvullende behandeling worden ingezet om ontspanning te ondersteunen en lichamelijke stressklachten te helpen verminderen. De behandeling richt zich niet alleen op één klacht, maar op het totale patroon van slaap, energie, spanning en herstel.

Bij een burn-out is meestal een bredere aanpak nodig, waarbij rust, geleidelijke opbouw van activiteiten, slaap, beweging en zo nodig begeleiding door huisarts, psycholoog of bedrijfsarts een belangrijke plaats hebben.

Tijdens de slaap herstelt het lichaam en verwerkt het prikkels van de dag. Wanneer slaapproblemen langere tijd aanhouden, kunnen ze invloed hebben op energie, stemming, concentratie en lichamelijk herstel. Slaapproblemen kunnen bestaan uit moeite met inslapen, vaak wakker worden, te vroeg wakker worden of het gevoel niet uitgerust wakker te worden.

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt gekeken naar het totale patroon van klachten en naar factoren die de slaap kunnen verstoren, zoals stress, pijn, hormonale veranderingen of spijsverteringsklachten. Acupunctuur kan worden ingezet om ontspanning en het slaap-waakritme te ondersteunen.

Bij langdurige slapeloosheid blijft een goede beoordeling van mogelijke oorzaken belangrijk. Gedragsmatige behandeling van slapeloosheid, zoals cognitieve gedragstherapie voor insomnia (CGT-I), kan eveneens een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn.

Een goed functionerende spijsvertering is belangrijk voor de opname van voedingsstoffen, het energieniveau en het algemeen welzijn. Maag- en darmklachten kunnen verschillende oorzaken hebben en worden onder andere beïnvloed door voeding, leefstijl, medicatie en stress.

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt niet alleen naar de afzonderlijke klacht gekeken, maar ook naar het totale klachtenpatroon. Acupunctuur kan als aanvullende behandeling worden ingezet om symptomen te helpen verminderen en ontspanning en regulatie van het lichaam te ondersteunen.

Acupunctuur kan bijvoorbeeld worden ingezet bij:

• Maagpijn en functionele maagklachten
• Misselijkheid
• Een opgeblazen gevoel en winderigheid
• Buikkrampen
• Diarree en constipatie
• Prikkelbare-darmklachten (PDS)
• Reflux- of brandend-maagzuurklachten, als aanvulling op reguliere beoordeling en behandeling

Bij aanhoudende, nieuwe of onverklaarde klachten, bloedverlies, slikproblemen, fors gewichtsverlies of hevige pijn is medische beoordeling noodzakelijk.

Klachten aan ogen, oren, neus en huid kunnen uiteenlopende oorzaken hebben. Acupunctuur kan bij sommige klachten aanvullend worden ingezet, vooral wanneer spanning, overprikkeling of chronische klachten een rol spelen. De behandeling wordt afgestemd op het totale klachtenpatroon.

Voorbeelden zijn:

• Ogen: droge, vermoeide of geïrriteerde ogen
• Oren: tinnitus, met name wanneer stress en spanning een duidelijke rol spelen
• Neus en bijholten: chronische neusverstopping, hooikoorts en terugkerende bijholteklachten
• Huid: eczeem, acne, jeuk en psoriasis, als aanvullende behandeling

Plotseling verlies of duidelijke verandering van zicht, gehoor, reuk of gevoel vraagt altijd om medische beoordeling.

Aanhoudende vermoeidheid en fibromyalgie kunnen een grote invloed hebben op het dagelijks leven. Bij fibromyalgie komen vaak meerdere klachten tegelijk voor, zoals wijdverspreide pijn, vermoeidheid, slaapproblemen, concentratieproblemen en een verhoogde gevoeligheid voor prikkels.

De oorzaak van fibromyalgie is complex en niet volledig opgehelderd. Veranderingen in de verwerking van pijnprikkels door het zenuwstelsel lijken hierbij een rol te spelen. Acupunctuur geneest fibromyalgie of een chronisch vermoeidheidssyndroom niet, maar kan als aanvullende behandeling worden ingezet om bepaalde symptomen te helpen verminderen.

De reactie verschilt per persoon. De ene patiënt ervaart vooral minder pijn of spierspanning, terwijl een ander verbetering merkt in slaap, ontspanning of algemeen welzijn. De behandeling maakt bij voorkeur deel uit van een bredere aanpak waarin beweging, slaap, energiemanagement en reguliere medische begeleiding worden meegenomen.

Lichamelijk en emotioneel welzijn zijn nauw met elkaar verbonden. Langdurige stress, zorgen, verdriet of angst kunnen zich niet alleen emotioneel uiten, maar ook lichamelijke klachten versterken. Denk bijvoorbeeld aan gespannen spieren, hoofdpijn, hartkloppingen, vermoeidheid, slaapproblemen of maag- en darmklachten.

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde worden lichaam en geest niet los van elkaar gezien. Acupunctuur kan als aanvullende behandeling worden ingezet om ontspanning te ondersteunen en lichamelijke spanningsklachten te verminderen.

Acupunctuur kan bijvoorbeeld worden ingezet bij:

• Stress en innerlijke onrust
• Angst- en spanningsklachten
• Prikkelbaarheid
• Somberheid of emotionele overbelasting
• Lichamelijke klachten die duidelijk samenhangen met stress

Bij een depressie, ernstige angstklachten, trauma of andere psychische aandoeningen is acupunctuur geen vervanging voor behandeling door een huisarts, psycholoog of psychiater, maar kan het eventueel aanvullend worden gebruikt.

De luchtwegen staan voortdurend in contact met de buitenwereld en kunnen gevoelig reageren op allergenen, infecties, weersveranderingen en stress. Klachten kunnen zich uiten in een verstopte neus, slijmvorming, hoesten, benauwdheid of het gevoel niet vrij te kunnen ademen.

Acupunctuur kan bij sommige luchtweg- en KNO-klachten als aanvullende behandeling worden ingezet. Het doel is vooral het verminderen van klachten en het ondersteunen van ontspanning en algemeen welzijn.

Acupunctuur kan bijvoorbeeld worden ingezet bij:

• Hooikoorts en allergische neusklachten
• Chronische of terugkerende neus- en bijholteklachten
• Hyperventilatie en stressgerelateerde ademhalingsklachten
• Astma, uitsluitend als aanvulling op de reguliere behandeling
• Terugkerende hoest- of slijmklachten, nadat medische oorzaken zijn beoordeeld

Bij benauwdheid, piepende ademhaling, koorts, bloed ophoesten of snel verergerende klachten is medische beoordeling noodzakelijk. Voorgeschreven inhalatiemedicatie bij astma mag niet worden gestopt op basis van een acupunctuurbehandeling.

Uitstralingspijn, carpaal tunnelsyndroom en neuropathische klachten

Het zenuwstelsel zorgt voor de communicatie tussen hersenen, ruggenmerg en de rest van het lichaam. Wanneer een zenuw geïrriteerd, beschadigd of bekneld raakt, kunnen pijn, tintelingen, een doof gevoel, krachtsverlies of een veranderde gevoeligheid ontstaan.

Acupunctuur kan bij bepaalde neurologische pijnklachten aanvullend worden ingezet, met name gericht op pijnvermindering, spierspanning en functioneren.

Voorbeelden zijn:

• Uitstralingspijn vanuit nek of rug
• Ischias
• Carpaal tunnelsyndroom
• Neuropathische pijn en tintelingen
• Aangezichtspijn, na medische beoordeling

Nieuw krachtsverlies, gevoelsverlies, problemen met lopen, blaas- of darmfunctiestoornissen of andere plotselinge neurologische verschijnselen moeten altijd eerst medisch worden beoordeeld.

Herstel na CVA

Na een beroerte (CVA) kunnen uiteenlopende restklachten bestaan, zoals verminderde kracht, problemen met bewegen, gevoelsstoornissen, spasticiteit, vermoeidheid of problemen met spreken en slikken. De reguliere neurologische behandeling en revalidatie vormen hierbij altijd de basis.

Acupunctuur wordt soms aanvullend toegepast tijdens de revalidatiefase. Het wetenschappelijke bewijs verschilt per klacht en uitkomst en is niet sterk genoeg om acupunctuur als vervanging van reguliere revalidatie te zien. Wanneer acupunctuur wordt toegepast, gebeurt dit bij voorkeur in overleg met de behandelend arts en afgestemd op de medische toestand en het revalidatieprogramma.